04/08/2003

L'eutonie, une expérience d'autonomie

J'ai découvert l'eutonie il y a une plus de 25 ans à l'occasion de classiques douleurs dans le dos. J'ai suivi des cours de groupes hebdomadaires et des stages durant des années. Le mal de dos s'est vite arrangé ! Et d'autres problèmes ont également pu être abordés avant qu'ils deviennent graves. Depuis, j'ai pu expérimenter différents aspects de l'eutonie : bien-être, équilibre personnel, sport sans violence, rencontre des autres dans le respect.
Ce qui m'a profondément plu, c'est l'autonomie qui est donnée aux élèves pratiquant l'eutonie : pas de guru; grâce aux consignes de l'enseignant-e, chacun-e fait ses propres expériences et découvre chaque jour comment mieux vivre son corps.
Claudine Drion.