18/06/2017

Atelier "Périnée et eutonie"

La prise de conscience des os du petit bassin (ischions, pubis, branches ischio-pubiennes, coccyx-sacrum) donne une connaissance de la zone où s'insèrent les muscles du périnée. Ces sensations conscientes s'intègrent dans l'approche de la globalité du corps et donner ainsi peu à peu, par des exercices que l'on peut pratiquer seul-e, la capacité de détendre et de tonifier le périnée.

Selon l’ouvrage de Françine Doucé (Rééducation du périnée par l’eutonie, Ardhome , 2010), l’eutonie aura pour objectif de rééquilibrer le corps et d’agir sur l’ensemble de la tonicité. C’est une technique d’éducation du mouvement. L’eutonie a pour but d'équilibrer le tonus des muscles qui forment le périnée. En effet, cette méthode se fond sur l’hypothèse qu’un grand nombre des pathologies provient d’un excès de tensions musculaires émotionnelles et/ ou psychologiques. L’évaluation de cette méthode se base essentiellement sur le ressenti des patientes.  Les exercices proposés seront adaptés et modifiés en fonction des besoins des patientes selon leurs ressentis et leurs sensations existantes.

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